Fisioterapia del suelo pélvico
La fisioterapia del suelo pélvico se enfoca en la evaluación, diagnóstico y tratamiento de los trastornos relacionados con los músculos, ligamentos y tejidos del suelo pélvico. Estos trastornos pueden afectar a hombres y mujeres de todas las edades y pueden incluir problemas como incontinencia urinaria, incontinencia fecal, dolor pélvico crónico, disfunción sexual, prolapsos y recuperación postparto.
El objetivo de la fisioterapia es restaurar la función y mejorar la calidad de vida de los pacientes a través de diferentes enfoques de tratamiento.
Estamos hablando de disfunciones que siempre han estado presentes pero que se escondían por considerarse un tabú. Gracias a la evidencia científica se ha demostrado la eficacia de la fisioterapia en este campo.
Entre las situaciones más habituales que nos encontramos están:
- Incontinencias urinarias (de esfuerzo, de urgencia o mixtas)
- Incontinencia fecal o de gases.
- Prolapsos o descensos viscerales.
- Dolor pélvico crónico.
- Preparación al parto y recuperación postparto
- Disfunciones sexuales (dispareunia, vaginismo o disfunción eréctil).
- Incontinencia urinaria en prostatectomías.
A través de una buena valoración de la postura, de la actividad del abdomen y del estado de nuestra musculatura del suelo pélvico podemos establecer el pronóstico de todas estas patologías y adaptar el tratamiento a cada caso y poder de esta manera mejorar la sintomatología y, por supuesto, la calidad de vida de nuestros pacientes.
Algunos de los beneficios de la fisioterapia del suelo pélvico incluyen:
- Fortalecimiento muscular: La fisioterapia del suelo pélvico ayuda a fortalecer los músculos del suelo pélvico, lo cual es especialmente beneficioso para mujeres que han dado a luz, personas que han pasado por cirugía pélvica o aquellos con debilidad muscular en esta área. Un suelo pélvico fuerte puede prevenir o mejorar los problemas de incontinencia urinaria o fecal.
- Tratamiento de la incontinencia urinaria: La fisioterapia del suelo pélvico es eficaz en el tratamiento de la incontinencia urinaria, ya sea de esfuerzo (por ejemplo, al toser o estornudar) o de urgencia (dificultad para controlar la necesidad de orinar). Los ejercicios específicos y las técnicas de entrenamiento de los músculos del suelo pélvico pueden fortalecerlos y mejorar el control sobre la vejiga.
- Rehabilitación postparto: Después del embarazo y el parto, muchas mujeres experimentan debilidad en los músculos del suelo pélvico. La fisioterapia del suelo pélvico puede ayudar a recuperar la fuerza y la función de estos músculos, reduciendo los síntomas de incontinencia urinaria y prolapsos.
- Alivio del dolor pélvico: La fisioterapia del suelo pélvico puede ser beneficiosa para personas que experimentan dolor en la región pélvica o en la zona baja de la espalda. A través de técnicas de terapia manual, ejercicios específicos y estiramientos, se puede reducir la tensión y mejorar la función de los músculos del suelo pélvico, aliviando el dolor.
- Preparación para cirugía: Antes de una cirugía pélvica, la fisioterapia del suelo pélvico puede ser útil para fortalecer los músculos y preparar la zona para la intervención. Esto puede acelerar la recuperación y mejorar los resultados postoperatorios.
Es importante destacar que cada caso es único, y el tratamiento de fisioterapia del suelo pélvico debe ser personalizado y adaptado a las necesidades individuales.
