Todo esfuerzo merece su recompensa.

Alcanza tu meta en tan sólo 3 meses.

Estética

Nutrición

Entrenamiento

Psicología

Fisioterapia

*CONFÍA EN

El Método

Sólo los tratamientos de calidad permiten asegurar los mejores resultados.

En Clínica Nespral Fisioterapia – Osteopatía hemos construido nuestra forma de trabajar a base de esta idea, aplicando unos principios básicos con la única premisa de ayudarte a alcanzar tus metas de la forma más óptima posible.

¿Estás preparado?

Sólo Necesitas 3 Meses

Te ayudamos a encontrar tu mejor versión:

1. Estudio inicial

2. Entrenamiento diario

3. Tratamientos estéticos

4. Plan de nutrición

Los 5 pilares del Método

Para lograr el éxito necesitas un equilibrio completo de cuerpo y mente.

Te ayudamos a conseguirlo.

1.

ESTÉTICA

Análisis inicial

Tratamiento mensual

3.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Evaluación previa

Entrenamiento diario de 1h

5.

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA

Estudio inicial

Planning y necesidades

2.

PLAN NUTRICIONAL

Entrevista inicial

Plan de comidas y seguimiento

4.

PSICOTERAPIA

Entrevista inicial

Seguimiento

*OBJETIVOS

Visualízalo, trabájalo, y alcánzalo

Siempre encontramos algo que deseamos mejorar para estar mejor con nosotros mismos o lograr nuestros objetivos.

El Método puede conseguir que lo logres en un corto plazo gracias al compromiso y la ayuda de cada uno de nuestros profesionales. Imprescindibles para guiarte adecuadamente hasta el final de tu reto y conseguir el óptimo resultado que deseas.

Visualízalo:

saber qué quieres, imagínalo, deséalo, transmítelo.

Trabájalo:

sé constante, sigue las pautas, lúchalo.

Alcánzalo:

disfruta los resultados. Lo has conseguido. Puedes hacerlo.

BÚSQUEDA DEL ÉXITO

¿Te estás recuperando de una enfermedad, dolencia crónica, o algún tipo de malestar?. El Método te ayudará a recuperar tu forma física de forma escalonada y efectiva.

TRASTORNOS EMOCIONALES

Si sufres de cualquier tipo de trastorno emocional como la depresión, ansiedad, o problemas anímicos, este plan de 3 meses te ayudará a encontrar la mejor versión de ti mismo/a.

SOBREPESO

El Método también está enfocado a ayudar a las personas imbuidas en hábitos poco saludables a cambiar sus rutinas por unas mucho más saludables.

RECUPERACIÓN FÍSICA

Personas poco constantes a la hora de entrenar o de llevar unos hábitos alimenticios saludables

Eres tu bien más preciado.

Trabaja en ti mismo.

*PROFESIONALES

Juntos por el mismo resultado

Nunca fue tan fácil conseguir los mejores resultados. Un profesional cualificado para cada fundamento del método.

Nuestra meta es tu meta.

Alfonso Nespral

Fisioterapeuta-Osteópata

Carla Pires Barros

Esteticista - Cosmetóloga

Marcos Quintana

Entrenador Personal

Michel Antunes Silvan

Nutricionista

Cambia tu vida para siempre

Comienza hoy el camino que conducirá a tu máximo o ideal. Alcanzar tu objetivo nunca fue tan fácil.

#únetealmétodo

*CONTÁCTANOS

Únete al Método Nespral