Todo esfuerzo merece su recompensa.

Alcanza tu meta en tan sólo 3 meses.

Estética

Nutrición

Entrenamiento

Psicología

Fisioterapia

*CONFÍA EN

El Método

Sólo los tratamientos de calidad permiten asegurar los mejores resultados.

En Clínica Nespral Fisioterapia – Osteopatía hemos construido nuestra forma de trabajar a base de esta idea, aplicando unos principios básicos con la única premisa de ayudarte a alcanzar tus metas de la forma más óptima posible.

¿Estás preparado?

Sólo Necesitas 3 Meses

Te ayudamos a encontrar tu mejor versión:

1. Estudio inicial

2. Entrenamiento diario

3. Tratamientos estéticos

4. Plan de nutrición

Los 5 pilares del Método

Para lograr el éxito necesitas un equilibrio completo de cuerpo y mente.

Te ayudamos a conseguirlo.

1.

ESTÉTICA

Análisis inicial

Tratamiento mensual

3.

ENTRENAMIENTO PERSONAL

Evaluación previa

Entrenamiento diario de 1h

5.

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA

Estudio inicial

Planning y necesidades

2.

PLAN NUTRICIONAL

Entrevista inicial

Plan de comidas y seguimiento

4.

PSICOTERAPIA

Entrevista inicial

Seguimiento

*OBJETIVOS

Visualízalo, trabájalo, y alcánzalo

Siempre encontramos algo que deseamos mejorar para estar mejor con nosotros mismos o lograr nuestros objetivos.

El Método puede conseguir que lo logres en un corto plazo gracias al compromiso y la ayuda de cada uno de nuestros profesionales. Imprescindibles para guiarte adecuadamente hasta el final de tu reto y conseguir el óptimo resultado que deseas.

Visualízalo:

saber qué quieres, imagínalo, deséalo, transmítelo.

Trabájalo:

sé constante, sigue las pautas, lúchalo.

Alcánzalo:

disfruta los resultados. Lo has conseguido. Puedes hacerlo.

BÚSQUEDA DEL ÉXITO

¿Te estás recuperando de una enfermedad, dolencia crónica, o algún tipo de malestar?. El Método te ayudará a recuperar tu forma física de forma escalonada y efectiva.

TRASTORNOS EMOCIONALES

Si sufres de cualquier tipo de trastorno emocional como la depresión, ansiedad, o problemas anímicos, este plan de 3 meses te ayudará a encontrar la mejor versión de ti mismo/a.

SOBREPESO

El Método también está enfocado a ayudar a las personas imbuidas en hábitos poco saludables a cambiar sus rutinas por unas mucho más saludables.

RECUPERACIÓN FÍSICA

Personas poco constantes a la hora de entrenar o de llevar unos hábitos alimenticios saludables

Eres tu bien más preciado.

Trabaja en ti mismo.

*PROFESIONALES

Juntos por el mismo resultado

Nunca fue tan fácil conseguir los mejores resultados. Un profesional cualificado para cada fundamento del método.

Nuestra meta es tu meta.

Alfonso Nespral
Alfonso Nespral

Fisioterapeuta-Osteópata

Carla Pires Barros

Esteticista - Cosmetóloga

Marcos
Marcos Quintana

Entrenador Personal

Sonia López

Psicóloga

Tania Castillo

Nutricionista

Cambia tu vida para siempre

Comienza hoy el camino que conducirá a tu máximo o ideal. Alcanzar tu objetivo nunca fue tan fácil.

#únetealmétodo

*CONTÁCTANOS

Únete al Método Nespral