La punción seca es una técnica utilizada en fisioterapia y medicina deportiva para tratar diversas condiciones musculoesqueléticas, especialmente los puntos gatillo miofasciales. Un punto gatillo miofascial es un nudo o banda tensa que se forma en un músculo y que puede causar dolor localizado, así como referido en otras áreas del cuerpo.
La punción seca implica el uso de una aguja estéril, similar a una aguja de acupuntura, para penetrar la piel y llegar al punto gatillo en el músculo. El objetivo principal de la punción seca es desactivar o “desactivar” estos puntos gatillo, aliviar el dolor y restaurar la función muscular normal. Cuando se inserta la aguja en el punto gatillo, puede provocar una respuesta de espasmo muscular, que a menudo se siente como un “espasmo de liberación” y luego se relaja el músculo.
¿Comó funciona la punción seca?
La punción seca funciona desactivando los puntos gatillo miofasciales, que son áreas de tensión o nódulos en los músculos que pueden causar dolor localizado o referido a otras áreas del cuerpo. La técnica se realiza utilizando una aguja estéril similar a la de acupuntura, y su funcionamiento general implica los siguientes procesos:
- Evaluación: Antes de realizar la punción seca, un profesional de la salud, como un fisioterapeuta o un médico, llevará a cabo una evaluación completa del paciente para identificar los puntos gatillo y determinar si la técnica es apropiada para el problema. Esto puede incluir una historia clínica, un examen físico y la identificación de áreas dolorosas y tensas.
- Identificación de puntos gatillo: Se identifican los puntos gatillo activos y latentes en los músculos del paciente. Los puntos gatillo activos son los que están causando dolor en ese momento, mientras que los latentes pueden volverse activos en el futuro.
- Preparación: La piel se limpia y se esteriliza en el área donde se realizará la punción seca. Se coloca al paciente en una posición cómoda y se expone el músculo que se va a tratar.
- Punción: El profesional inserta cuidadosamente una aguja estéril en el punto gatillo identificado en el músculo. La aguja puede penetrar en el tejido muscular hasta alcanzar el punto gatillo.
- Respuesta de espasmo: Cuando la aguja alcanza el punto gatillo, puede provocar una respuesta de espasmo en el músculo. Esta respuesta se siente como un espasmo muscular momentáneo y puede ser un signo de que el punto gatillo está siendo desactivado.
- Relajación muscular: Después del espasmo, el músculo tiende a relajarse, lo que ayuda a liberar la tensión en el punto gatillo y mejorar la circulación sanguínea en la zona.
- Retirada de la aguja: Una vez que se ha logrado la relajación muscular y se ha desactivado el punto gatillo, se retira cuidadosamente la aguja.
- Posibles efectos secundarios: Es común experimentar un alivio inmediato o una disminución del dolor después de la punción seca, aunque también pueden producirse hematomas temporales, sensación de adormecimiento o molestias leves en el sitio de la punción. Estos efectos secundarios suelen ser temporales y disminuir rápidamente.
- Seguimiento: El profesional puede recomendar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudar a mantener la función muscular y prevenir la reaparición de los puntos gatillo.
¿A qué afecciones puede ayuadar la punción seca?
La punción seca puede ayudar a muchas afecciones ortopédicas comunes, que incluyen:
- Distensiones musculares
- Lesiones deportivas.
- Dolores de cabeza por tensión
- Dolor y rigidez en el cuello.
- Lesiones por esfuerzo repetitivo (codo de tenista / tendinitis rotuliana / tendinitis de Aquiles)
- Latigazo cervical
- Dolor de espalda baja
¿Elimina el dolor?
La punción seca a menudo puede proporcionar un alivio inmediato del dolor, pero su objetivo principal no es eliminar el dolor por completo. La principal finalidad de la punción seca es mejorar la movilidad. Al reducir el dolor mediante la punción seca, se puede ampliar el rango de movimiento de la articulación y se puede prescribir un ejercicio correctivo adecuado para los pacientes. Además, en ocasiones, el fisioterapeuta puede realizar la punción seca en áreas alejadas del sitio del dolor para liberar los músculos adyacentes o compensadores. Esto puede favorecer una mejor función general del cuerpo y aliviar el dolor del paciente de manera más eficaz y rápida.
¿Las agujas son seguras?
¡Claro! Como en todas las terapias avanzadas, hay riesgos asociados, aunque el efecto secundario más frecuente es la aparición de dolor localizado alrededor del punto de inserción de la aguja, que suele durar de 12 a 24 horas. En Clínica Nespral, revisamos contigo todas las indicaciones pertinentes relacionadas con la punción seca antes de comenzar el tratamiento, de modo que puedas estar completamente informado/a sobre lo que implica.
¿Quíen no debe recibir tratamiento de punción seca?
- Mujeres embarazadas
- Personas que no pueden entender el tratamiento.
- Las personas que tienen mucho miedo a las agujas.
En Clínica Nespral estamos cualificados y capacitados en Punción Seca, junto con otras técnicas de fisioterapia evaluaremos tu caso para valorar cuál es el mejor tratamiento.