Después de hablar en su último programa de las hernias discales, Alfonso de Clínica Nespral en Gijón, nos introduce en el mundo de las ciáticas y su tratamiento a través de la fisioterapia y la osteopatía.
¿ Qué son las ciáticas ?
Como ya sabéis, sobre todo los que padecen de este problema de salud, la ciática es un fuerte dolor que se produce a lo largo del nervio ciático. Se localiza en la zona del glúteo, parte posterior del muslo y a lo largo de la pierna hasta el pie. Suele tenerse una sensación de hormigueo, de acolchamiento y de pérdida de sensibilidad en la zona de la pierna.
Es bastante común en mujeres embarazadas debido a que su cuerpo cambia en poco tiempo. Aumentan considerablemente de peso, lo que provoca una desviación de su centro de gravedad y la espalda se arquea. Al final, se produce una hipertensión en la zona lumbar que da lugar a la aparición de la ciática.
En otros casos, el nervio termina pinzándose por un exceso de tensión, por artrosis o por una hernia discal. Sin embargo, este problema puede surgir de un traumatismo, debido a un desplazamiento en la zona lumbar o en la zona pélvica.
Tratamiento para la ciática
Por lo que nos cuenta la mayoría de la gente que acude a nuestra clínica de Gijón, lo primero que hacen es recurrir a la infiltración. Sin embargo, nosotros les decimos que deben tener cuidado pues actúa a nivel químico y puede terminar perjudicando al músculo. Lo mejor que pueden hacer es ponerse en nuestras manos. A través de nuestros tratamientos específicos y de forma natural, hacemos que el propio cuerpo se adapte a la nueva situación. Así, eliminamos las molestias y los fuertes dolores.
También, destacamos la importancia de los estiramientos antes de hacer cualquier ejercicio físico. En la clínica les proponemos un programa de entrenamiento personal. Se basa en realizar estiramientos para evitar lesiones posteriores que pueden provocar la aparición de la ciática.
Os recuerdo que para poder trataros adecuadamente es muy importante conoceros bien. Así, podemos adaptar nuestro tratamiento a vuestro problema específico. En la Clínica Nespral de Gijón en Asturias, os ofrecemos de forma gratuita nuestro Test de Evaluación Postural.
¿Te lo vas a perder?
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