En el último programa, centró todo su esfuerzo en introducirnos y explicarnos detenidamente uno de los problemas más comunes en la sociedad asturiana, las hérnias discales, que normalmente vienen producidas por un desequilibrio en la zona pélvica que termina provocando una inclinación de la columna. Todos sabemos que las hernias discales tienen su origen en…
Una de las principales lesiones que se producen cuando tenemos un accidente de coche es el denominado síndrome del latigazo cervical. Sin duda, es una dolencia bastante común en nuestros días, debido sobre todo, a la alta siniestralidad en las carreteras. El latigazo no es más que una lesión cervical ocasionada por una sucesiva flexión…
En nuestro centro de fisioterapia y osteopatía de Gijón sabemos de la importancia de un buen entrenamiento personal, como ya os hemos comentado anteriormente en este mismo espacio. Este entrenamiento debe adaptarse a cada persona y a cada edad, ya que un entrenamiento eficaz en cada etapa de la vida puede prolongar la juventud tanto…
Hoy os vamos a hablar de una dolencia que, como su propio nombre indica, es muy habitual en tenistas, aunque pueden sufrirla también aquellas personas que por su trabajo, someten el antebrazo o la muñeca a posturas repetidas o esfuerzos prolongados. El codo de tenista se da tanto en hombres como en mujeres y es…
¡Bienvenidos de nuevo a nuestro blog! Hoy hablaremos del esguince de pie, una de las lesiones más frecuentes que nos encontramos en nuestra clínica de fisioterapia y ostepatía en Gijón. ¿Qué es el esguince de pie? El esguince de pie no es más que una lesión traumática de la articulación del tobillo que es responsable de la…
¡Bienvenidos de nuevo a nuestro blog! Hoy vamos a hablar sobre una dolencia muy común entre la gente que practica deporte o la que, por su trabajo, utiliza mucho las manos. Vamos a hablar acerca de la tendinitis. Pero antes de nada, debemos saber qué son los tendones. Los tendones son unas gruesas cuerdas fibrosas…
Durante el embarazo el cuerpo de la mujer experimenta grandes cambios en poco tiempo, haciendo que a su cuerpo le cueste asimilar completamente ciertas alteraciones, por lo que terminan apareciendo diversas molestias y dolores. Por eso, en esta entrada hablaremos de la importancia de la osteopatía y fisioterapia durante el embarazo. Osteopatía y fisioterapia en el embarazo…
Hoy vamos a hablar de las posturas al dormir e intentaremos dar algunos consejos para evitar dolores de espalda y dormir mejor. Antes de nada debemos saber que no siempre dormimos de la misma forma. Depende mucho de si estamos tranquilos o agitados. También cambia a lo largo de la vida de las personas. Sin…
Hoy hablaremos ampliamente sobre los beneficios que la osteopatía produce en nuestro cuerpo y sobre los medicamentos homeopáticos. Sabemos que, a través de diversas terapias manuales que actúan sobre huesos, tejidos y músculos, se busca reestructurar el equilibrio del organismo. La homeopatía puede completar al tratamiento osteopático. Ayuda con una serie de medicamentos a conseguir…
Uno de los problemas de salud más comunes, sobre todo en las personas que corren, es el de la fascitis plantar. Muchas personas acuden a nuestro centro de fisioterapia y osteopatía con fuertes dolores en la planta del pie que les impide caminar de forma normal o estar de pie durante prolongados periodos de tiempo. ¿Qué…