¿Alguna vez has experimentado esa sensación de dolor punzante en tus músculos después de un intenso entrenamiento o actividad física? Seguro que sí. Esas molestas, pero a la vez casi reconfortantes, sensaciones son conocidas como agujetas, y probablemente te hayan dejado preguntándote qué demonios les pasa a tus músculos para hacer que te duelan tanto.…
La trocanteritis, también conocida como bursitis trocantérea o síndrome de dolor trocantérico mayor, es una condición médica que implica dolor e inflamación de la bolsa trocantérea, que es una pequeña bolsa llena de líquido ubicada cerca del trocánter mayor del fémur (hueso del muslo). El trocánter mayor es la prominencia ósea en el lado externo…
El dolor de coxis, también conocido como coxigodinia, es una molestia que se presenta en el extremo de la columna vertebral, justo donde comienzan los glúteos. Puede variar en intensidad y a menudo se agrava al estar sentado o adoptar ciertas posiciones. Causas del dolor en el coxis Lesión o traumatismo: Caer sentado o recibir…
La incomodidad o dolor en la planta del pie es una preocupación común que puede afectar significativamente la calidad de vida. Este malestar puede surgir de diversas causas, desde condiciones estructurales y lesiones específicas hasta problemas de salud más generales. Identificar la raíz del dolor en la planta del pie es esencial para abordar adecuadamente…
El neuroma de Morton, también conocido como neuroma interdigital o neuroma de los metatarsianos, es una afección médica que afecta a los nervios de los pies. Esta condición se produce cuando el tejido que rodea uno de los nervios que conduce a los dedos de los pies se engrosa, lo que puede causar dolor o…
El dolor detrás de la rodilla es un problema común que puede afectar a personas de todas las edades y niveles de actividad. Esta molestia puede variar desde una leve incomodidad hasta un dolor agudo, limitando significativamente la movilidad y calidad de vida. Las causas de este dolor son diversas, incluyendo lesiones deportivas, desgaste relacionado…
La costocondritis es una condición médica que implica la inflamación del cartílago que conecta las costillas con el esternón (hueso del pecho). Esta área inflamada se conoce como la unión costoesternal. La costocondritis causa dolor en el pecho que a menudo se puede confundir con el dolor de un ataque cardíaco, pero es completamente no…
La “rueda de los alimentos” es una representación gráfica diseñada para ayudar a las personas a entender y aplicar los principios de una alimentación equilibrada y saludable. Esta herramienta visual divide los alimentos en diferentes grupos según sus características nutricionales y recomienda proporciones relativas para lograr una dieta balanceada. Dentro de cada grupo, es importante…
La trombosis venosa profunda (TVP) es una condición médica en la cual se forman coágulos sanguíneos, también conocidos como trombos, en las venas profundas del cuerpo, generalmente en las piernas. Estos coágulos pueden causar problemas de salud graves si se desplazan y llegan a los pulmones, dando lugar a una complicación conocida como embolia pulmonar.…
La neuritis intercostal es una inflamación de los nervios intercostales, que son los nervios que se encuentran entre las costillas. Estos nervios son responsables de transmitir señales sensoriales desde la piel y los músculos de la pared torácica hacia la médula espinal. Cuando estos nervios se inflaman, puede causar dolor agudo o punzante a lo…