Javier Figaredo Menéndez

Javier Figaredo Menéndez

Entrenador Personal

  • Diplomado en Educacion Física (Universidad de Oviedo)
  • Máster universitario en Entrenamiento personal, prevención y readaptación fisico-deportiva (Universidad Isabel I)
  • Especialista en entrenamiento funcional (IICEFS)
  • Especialista en valoración integral del deportista (IICEFS)
  • Entrenador personal (Certificación EUREPS)
  • Experto en electroestimulación muscular (Neokinesis institut-certificacion myox avanced training)
  • Técnico en biomecánica del ciclismo (Certificacion custom4.us)
  • Otros cursos formativos complementarios:
    • Nutricion deportiva
    • Pilates mat
    • Ciclo indoor-spining
    • Técnico superior en quiromasaje
    • Masaje deportivo
    • Vendaje neuromuscular
    • Soporte vital basico (RCP) y desfibrilacion semiautomatica(desa)

Hola Soy Javi, y quiero contarte algo más de mi para que me conozcas y te animes a entrenar conmigo, buscaremos la manera para que la sesiones de entrenamiento sean entretenidas, nunca monótonas y planifiquemos unos objetivos realistas para cumplir las metas fijadas de antemano.

Desde mis comienzos he tenido claro a que quería dedicarme, la educación física o la fisioterapia eran mi prioridad, aunque finalmente soy Diplomado en Educación Física, y complemente mi carrera formativa con muchos cursos que me sirvieron no solo para saber cómo funciona el cuerpo humano, sino conocer también cómo es el cuerpo humano, como hay que trabajarlo, sobre todo cuando alguien te viene con una lesión o patología crónica.

Lo importante no solo es preparar a alguien físicamente, también hay que encontrar donde está su problema, si lo tiene, y qué hacer para resolverlo.

Empecé muy joven a trabajar con actividades físicas para niños y mayores, trabajé también en gimnasios, pero donde más crecí profesionalmente es en esta clínica, donde de la mano de Alfonso, tuve la oportunidad de trabajar con pacientes de todo tipo, con toda diversidad de problemas, y es ahí donde realmente creces como un gran profesional en la materia.

Mi filosofía es clara, “nunca dejes de aprender y formarte”, yo sigo día a día formándome, espero seguir con la misma ilusión y constancia por mucho tiempo, y esta energía y vitalidad te la quiero trasladar a ti en cada entrenamiento, ¿te animas?